无须和孩子产生冲突，也无须愤怒、哭泣和沮丧

用爱与尊重的方式让孩子守规矩　使孩子朝着成功和幸福的人生方向前进

情商之父/丹尼尔•戈尔曼

儿童发展心理学家/陈忻

积极教养专家/刘建鸿

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世界知名儿童教养专家丹尼尔•西格尔全新力作

每一次管教都是塑造孩子大脑的关键时刻

开卷之前一个问题

就在突然之间，一只碗被扔出厨房，里面的牛奶和脆谷乐麦圈拍花了整面墙。

莫名其妙地，被涂成蓝色的狗狗从后院跑过来了。

你的某个孩子威吓了他的弟弟妹妹。

这是本月第三次接到来自校长办公室的电话了。

你该怎么办？

在回答这些问题之前，我们希望你能够完全抛开之前对于管教这个词的所有认识。忘记这个词的意思，忘记在孩子做了不应该做的事情时，你耳闻目睹的那些家长的反应吧。

反躬自问：在管教孩子这个问题上，你是否愿意至少动脑筋想想有没有其他方法？某种能够帮助孩子立即表现良好，并且从长远角度来看，能够使他们成为快乐、成功、温和、可靠且自律的优秀人才的方法？

如果你愿意，那么，我们也愿意将这本书献给你。

再也不怕管教孩子却导致事态愈演愈烈啦！

家长总是希望自己的管教方法不伤害孩子、温和慈爱、有礼有节，但有时就是控制不住自己的脾气，同时也觉得温和的管教方法收效甚微。

两位育儿先锋专家——丹尼尔•西格尔和蒂娜•佩妮•布赖森，要来攻克这一难题了！继畅销书《全脑教养法》之后，他们再度联手打造了这部全新力作《去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑》。

本书为家长指出一个有效又有爱的管教方式：通过爱与欢声笑语，而不是严厉训斥，来获取对于孩子更为有效的约束效果。

通过点明“管教”的真义是“教”，而非吼叫或者训斥，作者阐述了家长要保持理智，对孩子的情绪进行理性引导，将情绪崩溃的时刻变为让孩子成长的机会。

这样做能从根本上打破“错误行为—严厉惩罚—负面情绪”的恶性循环，不但使问题得到解决，而且让家长和孩子双赢。

本书将解释父母面对孩子的错误行为使用的管教方法与孩子大脑的健康发展之间的联系，展示了如何与孩子那正在发育的大脑打交道，帮助孩子建立有助于提高其情商的大脑连接，让孩子拥有更和谐的人际关系、更健康的精神状态和更有意义的人生。

你将会在本书中找到：

•有效的策略：帮助家长辨识自己的管教理念，并找到最佳方法向孩子传授

•科学的方法：在设下清晰一致的行为界限的同时，与孩子进行冷静而慈爱的情感连接——无论他们的行为有多过分

•好用的技巧：帮助孩子摆脱小脾气，获得决策能力、洞察力、共情心和自我修复能力

•20个最优秀的父母也会犯的错误，让你防患于未然

•真实的小故事和有趣的插图，让你的阅读更加轻松愉快

您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。

不科学的饮食方式，正在让越来越多的人陷入“肥胖→衰老→患病”的怪圈。那么，正确的饮食方式是什么？如何科学地控糖、减肥，从而保持健康、延缓衰老、远离疾病呢？

这本风靡日本的科学饮食教科书将给你答案——从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和最新的统计数据，揭开了造成肥胖、衰老和疾病的秘密，总结出了68项健康饮食的具体措施，帮助我们科学管理饮食、改善生活习惯、守护好自己和家人的身体健康，调整身心，找回活力！

这本书提出了这样一个问题：我们是在技术的帮助下为人类建造了一个更美好的未来，还是以牺牲人性为代价为技术建造了更美好的未来？

今天，我们生活中的每一个重大变化的核心都是某种技术。但决定世界如何变化的关键是我们如何使用技术，而不是使用哪种技术。洞察力和警惕性对于我们走向美好的未来至关重要。

这是一本坚持以人为本的书，是一份让未来的科技为人类服务的宣言。

在书中，作者使用马斯洛的人类需求层次理论作为总体框架，分别讨论了技术在水、食品、安全、健康、工作、金钱、交通运输、通信、社区、教育、政府和创新方面能起到的作用。我们共同选择的道路将决定我们的未来是暗淡还是光明。因此，作者提出了“超人类密码”这一新概念，并与当代众多企业家和创新者对话，共同探索和追求人类共同的价值。

这本书认为，我们必须优先考虑人性，而不是陷入技术进步的狂热之中。在几个世纪以来人类所面临的各种情况下，我们都能够适应环境，改变世界，并且一直保持着主导地位。现在，我们必须以同样的方式面对技术。作者提出的建议是，从人的利益出发去设计技术的未来，确保技术能够激发创新与进化，只有这样，我们才能确保人类文明继续蓬勃发展。

健康的饮食才能带来健康的身体。《健身饮食手册（第2版）》由注册营养师露丝·安·卡彭特和数据统计分析专家卡丽·E. 芬利联合打造，旨在为大众提供科学的饮食和健身建议，以及实操性非常强的饮食改变计划，使大众养成健康的饮食习惯。《健身饮食手册（第2版）》不仅讲解了饮食平衡、饮食健康评估、抵制饮食诱惑、食物选择和制作健康饮食等重要内容，还在通过运动平衡热量、控制体重、管理时间和压力等方面提供了有效指导，致力于为读者提供系统、全面且经过科学验证的健康饮食和健身的方法。

今天的设计师、开发者和创业者必须面临创造社交界面的挑战，从而促进用户间的交流和社区的发展。但是想要熟练掌握其中微妙的技巧，以及理解社交体验的基石，常常比表面看起来更困难。在本书中，作者分享了来之不易的设计见解：什么有用，什么没用，以及为什么。通过学习100多种模式、设计原则和佳实践，您将与用户共同创造并发展健康的在线社区。

家族企业在创业早期表现出极大的活力，而后期却又成为“封闭”“落后”和“低效率”的代名词。中国家族企业如何走上一条可持续发展的健康之路？后创始人时代，企业又该何去何从？

茅理翔和茅忠群父子共同创办了方太，为企业传承提供了一份优秀的范例。方太的传承分为以下三个阶段。

带三年：另起炉灶，约法三章。淡化家族制，实现弯道超车。

帮三年：父亲主外，儿子主内。用“口袋”理论避免了家族股权矛盾，组建了职业经理人团队。

看三年：父亲彻底交权，儿子全面掌舵。共同梳理了方太精神和价值观。

茅理翔交给茅忠群的不是一笔不菲的财富，也非一个可能被时代淘汰的企业，而是将自己毕生的知识、经验和智慧在一次轰轰烈烈的创业中与儿子交流、碰撞、检验和实践，继而创造出一家价值远超此前的公司。

创业式传承的关键，是企业家精神的代际传递！